ヘルスマネジメント講座を受講しました♪

先日、弊社プロデューサー竹原の『クリエイターのためのヘルスマネジメント講座』を受講しました。

「自分の健康は、自分で守る」ことの大切さ。そして、表面的な対処をするのではなく、原理原則を学び、どう対処していくのか考える力の大切さを学びました。

講座ではお弁当が用意されており、鶏肉を使った豪華なお弁当とデザートに大福も用意されていました♪

講座が終わった後、個別に相談があるスタッフは相談されておりカウンセリングもしてくださいました♪

この講座をきっかけに日々の生活を少しずつ気を使って生活することを心がけていきたいと思います。